2009-07-28 Tue

上週末一整個下午在誠品漫無目的地閒晃，還沉浸在雜誌瘋撤櫃的打擊之中，面對滿坑滿谷的新書卻物色不到什麼值得敗的目標。X的，在書店裡我聞不到書香，反倒充斥著汗臭！書店裡面人比菜市場還多是怎樣的一個光景啊？！我才不相信台南人真這麼有文化氣息，應該是被外面的豔陽給趕進來吹冷氣的成分居多吧

晃到必去的日本文學區，還在猶豫掙扎要不要買下沉重的白夜行(還記得剛看完日劇當時曾跟惟影說過我會去找書來看)的時候，目光突然被這本躲在角落一處很囧的書名─『炒魷魚株式會社』吸引而拿起來翻了一下，5秒內就決定買了！

雖然是沒聽過的作者→垣根涼介，也不是我愛的推理小說的類型，但不知為什麼，讀著讀著整個就是很有畫面啊！

主人翁村上真介，33歲→在我腦海中整個就是nari的fu，而且是TQS裡面的宮本健治type


村上是『炒魷魚株式會社』(原文是比較隠晦一點的『日本ヒューマンリアクト(株)』)的員工，工作內容是接受裁員企業委託、專門負責說服人離職的面試官。

村上的老闆─高橋榮一郎，炒魷魚株式會社老闆。基本上該公司的case都是老闆在接，彷彿是個人脈超廣而且深不可測的男人→我就覺得他應該是流露慈愛眼神的羅密歐老闆image


戀姐癖真介的女人─芹澤陽子，41歲。作者形容她是好勝心和工作能力成正比的女強人type，個性率直→TQS的製作人image


以上三咖是某S在看小說的時候擅自選角，用想像力幫助進入故事情節而已，實際上這三咖並未真的出演啦(笑)

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『我這到底是在做什麼？』

整本書的第一句話就問得震憾人心！我內心也一直在問自己同樣的一句話！

真介工作上每天面對的都是把自己的人生依靠在待了大半輩子的公司，卻在面臨裁員、人生陷入危機還渾然不覺、或是在巨浪中一邊掙扎喘息一邊作著春秋大夢，不肯面對現實的人們。

為了成功勸退這批被企業捨棄的員工，真介還必須做許多功課，包括徹底調查該名員工在工作上的表現、人際關係、業界風評及未來發展性等等，說穿了就是掌握敵人把柄，成為對自己有利的談判籌碼。

這個工作有著看盡人們工作百態的機會，以及看透各企業對待員工的嘴臉。

很現實、很無情、很不人性化的工作。也許是因為裁員這舉動本身需要全然的理性和現實考量，企業內的人資部門選擇逃避面對這樣的問題，所以才有這樣的代炒魷魚行業產生？！

回過頭想，會養出有這些貪污舞弊、不事生產的員工的，又是怎樣一個縱容包庇、對這些不當行為視若無睹的公司？亦或者員工本身並沒有犯什麼大錯，只因為公司在經營不善之下倒楣地成了節流下的犧牲品。這些公司不僅不知檢討，反而丟出棘手員工名單給外包的炒人魷魚公司去解決，只想花錢了事又是什麼樣的心態？

雖然我並不認同委託公司以達成裁員名單的勸退比例來當作業績目標的方式（例如列出一份200人的裁員名單，只要達成勸退120人即收錢結案！）。這樣一來，抵擋得住勸退話術攻勢的人就能留下，但留下之後這群人能再對公司產生生產力的機會也大大降低了。做出這樣決策的公司簡直是亂來！沒大腦到極點！

一個總是負面思考的人（例如我？）應該很不適合擔任這樣的工作吧？至少太容易受低落的情緒影響，這並不是件好事。

而真介對待這份工作的態度讓我非常佩服。

他的思考層面和判斷已經超出能不能達成公司業績目標的考量，而是深刻覺察到自己的行為將影響受裁員一方的後半人生及家庭，多方考量後進而協助對方找到更好的出路。這種只有小說人物才辦得到的事情，還是很能激勵在現實中載浮載沉的我啊！

其實，一份工作不是永遠的，這種觀念對日本人來說也許不太容易啊（年輕一輩就比較能接受了吧）

愈是不能區分「工作」和「上班」之間有何不同的人，愈容易成為裁員的對象。

用「工作」的心情面對「上班」這件事，你所獲得的都是你自己的。

用「上班」的心情面對「工作」這件事，下一個被叫進面談室的不是你還有誰？

這是我的理解。

總之這本書很輕鬆易讀，二三個小時就能完食。推薦給大家！（也推薦給テレビ局來拍個SP吧）

2009-07-27 Mon

皆さん、コンニチ　ワン　ツー

今天是由腹痛滾床展開的一天～　一大早就開始感嘆身為女人真是辛苦啊！如果不是今年的假早早就已請光，老娘又很ㄋㄠ地沒有翹班的膽.....


7/20（43日目）
早餐9:00：瑞穗無加糖優酪乳
午餐13:00：菜飯便當-小白菜、炒冬粉、馬鈴薯、菜脯、油豆腐（竇爸）
下午茶：烤火腿吐司半份-有小黃瓜絲
晚餐20:30：烤火腿吐司半份、蕃茄1個
總熱量：約742卡
運動：動動機30分
心得：早上為了趕十點會議的資料，只喝了優酪乳裹腹。中午的會議便當我只挑菜吃，很快就餓了。結果早餐的火腿吐司當場變成我的下午茶兼晚餐。PS. 我能吃小黃瓜了(雖然有抹一點沙拉醬)，感覺又戰勝了自己一些。

7/21（44日目）
早餐9:30：熱咖啡1杯
午餐12:30：植物の優蘆薈優格、小蘋果1個（全家）
下午茶：小蘋果再1個
晚餐19:00：味噌海帶芽湯+蛋、涼竹筍
總熱量：約505卡
運動：動動機10分
心得：出差日in 新竹。好難得在全家買東西，雖然貨色比7-11多又比較有新鮮感，但好死不死選到一包食之無味的蘋果@@

7/22（45日目）
早餐9:30：統一無糖高纖豆漿、泡菜鮪魚夾心飯糰（7-11）
午餐：pass
下午茶：冰美式咖啡
晚餐18:30：香蕉1根、泡菜湯加高麗菜、花椰菜、蕃茄
總熱量：約545卡
運動：0
心得：我能喝豆漿了!!!!!!這是從小討厭到大的東西啊!!!!!如果以一天克服一樣偏食習慣的進度，這樣下去我很快就無敵啦(笑)
這一週每天都覺得好疲累好疲累，明明活動量也沒增加，頂多是出差二天搭搭高鐵有曬到一滴滴太陽罷了，一整個不知道在累什麼，早上也變得很難起床@.@ B群對我而言沒效嗎？還是應該改在早上吃呢？？(納悶中)

7/23（46日目）
早餐9:30：黑咖啡、香蕉1根
午餐12:00：素蘿蔔糕、泡菜湯(昨天晚餐剩下的)、竹筍
晚餐18:30：關東煮-大根、高麗菜、海帶、米血（翰林茶館）
總熱量：約987卡
運動：動動機20分
心得：買尬！翰林茶館的關東煮比我自己煮的還難吃

7/24（47日目）
早餐9:00：白桂法國麵包3片（YAMAZAKI）、黑咖啡、香蕉1根
午餐13:00：豆腐、瑞穗無加糖優酪乳
晚餐18:30：芭樂半顆
總熱量：約1226卡
運動：無
心得：乾巴巴的法國麵包原來熱量這麼高哇！！（驚）

7/25（48日目）
午餐11:00：鮮魚味噌湯、胡麻山藥、鮭魚生魚片、明太子豆腐（爭鮮）
晚餐17:00：泡菜煎蛋餅2片
總熱量：約1343卡
運動：
心得：諸事不順的一天！中午外面開始下起暴雨，回家的路一條大塞車、另一條大淹水，好心疼地把小愛車當船划回家.....嘿～雨它竟然停了！媽的，裝笑維啊！！

7/26（49日目）
午餐12:00：福樂低脂鮮奶、鯖魚胡瓜高麗菜湯
下午茶：芭樂半顆、白桂法國麵包1片
晚餐18:30：泡菜鯖魚胡瓜高麗菜湯
總熱量：約852卡
運動：動動機10分
心得：肚子超悶的。It's time, I think.

じゃ～本周的成績如何呢？？

-0.5kg（總計：-6.9kg）

本週還是沒展開運動(汗)，Billy's Bootcamp也還是拖不下來。
我要不要直接去買比較快啊

2009-07-24 Fri

從plurk上看到YAHOO!正在做的四季鄰食專題，想說反正一直都很想寫寫最近自己對蔬菜大改觀的心得，就趁這機會囉～

網友最愛燙青菜票選大公開

首先，為什麼台灣的小吃店賣的燙青菜就只有這幾種，我就很有意見啦～～

（圖片轉錄自YAHOO!奇摩）

基本上，本人的成長過程中是沒有地瓜葉這種東西的存在，一直到上台北唸大學時期，才赫然發現北部的小吃店幾乎攤攤都有賣這玩意兒。吃到嫩的葉還算幸運，但大多數都是老到難以下嚥。據我高齡80的阿媽表示，地瓜葉是給豬吃的，我們家才不吃呢！！

空心菜從小吃到大，是我小時候唯一可以接受的葉菜類，但煮湯除外！

高麗菜一定得堅守不過炒、不留脆度、要有味道等三大條件我才要吃。所以基本上我只吃滷味攤上買的、泡菜鍋裡煮的、還有麻油雞/薑母鴨鍋裡的高麗菜。

大陸妹對我來說也是一種很微妙的蔬菜。對付它一定得要淋上大量的滷汁或醬油膏，壓住菜本身的味道，而且滷汁不能太油，因為我超怕看起來油亮亮吃起來又脆口的大陸妹啊（投降）

花椰菜？？是哪裡流行燙這東東來吃的啊？？除了便當菜以外，我還沒見過吶？！

青江菜是我從出生到今年為止、30幾年都完全不碰的東西。最近為了調整飲食習慣，漸漸不那麼抗拒它了。每次吃完它都會有一種又征服了什麼大難關似的成就感油然而生(笑)。

所以，結論是，雖然慢慢改善中，但我自評的分數還是停留在好難養階段（指）！

網友最不愛蔬菜大票選

目前得票數最高的顧人怨蔬菜竟然是我的大好物秋葵啊啊啊！！！
秋葵明明清甜爽脆又能保護胃壁，大家幹嘛討厭它啊？？
為了支持這個蔬菜界的新歡，我還特地跟劉小姐拿了種子，在我家陽台自行培育耶！（但它一直不開花結果= =）
不過話說我在不認識它以前也是聽說它黏黏地就完全不敢碰耶是不是投它一票的網友很多人根本都沒吃過啊？？
請大家一定要去吃吃看好嗎？秋葵人不錯，真的！
這個投票還沒截止，有興趣的捧油也可以去投票一下！

至於紅蘿蔔，因為它沒註明是吃生的或吃熟的，我想應該大多數人都是吃熟的吧，所以我就投它一票了，因為我真的討厭熟紅蘿蔔的味道啦　生吃就沒問題了。

其他蔬菜除了洋蔥不愛、大蒜算是調味料類跟蔬菜放在一起比感覺很奇怪，此外我倒沒意見。苦瓜也是長大以後才接受它的。

所以，結論就是：人心是會改變的！！從小小的蔬菜也能領悟出人生大智慧啊啊啊（讚歎什麼鬼XDD）

2009-07-20 Mon

皆さん、コンニチ　ワン　ツー
每次去上課都很想用這句跟老師打招呼，但看到原田老頭的臉就......還是算了(囧)

7/13（36日目）
早餐9:30：黑咖啡、義式香草bagel半個（7-11）
午餐12:00：義式香草bagel再半個
下午茶：統一AB無加糖優酪乳250cc
晚餐21:00：芭樂半顆
總熱量：約600卡
運動：動動機20分
心得：7-11的義式香草bagel真是難吃到讓我忍不住在plurk上大罵，裡面夾的那層厚厚的鹹豬油到底是怎麼回事啊？？？！本來還很高興除了cheese bagel和我嚴禁入口的藍莓bagel以外又多了新選擇，結果搞到最後還得狂刮掉那些類脂肪的東西才能下肚。
唉~辦公室裡沒藏別的食物也只好認了！(淚)

7/14（37日目）
早餐9:30：統一AB無加糖優酪乳250cc
午餐12:00：ご飯半碗、燙高麗菜、紅蘿蔔炒蛋、樹子炒海帶絲、味噌海帶芽湯、芭樂半顆
晚餐20:00：味噌海帶芽湯煮金針菇+豆腐+乾燥小干貝5顆
總熱量：約807卡
運動：動動機10分
心得：發現在7-11買的HIKARI海帶芽味噌湯是好物，結果晚餐又吃了一次(笑)，還加了豆腐和菇類，小干貝乾提味（但完全沒泡開所以沒什麼用= =），變得超豐盛啊！！

7/15（38日目）
早餐9:30：黑咖啡+瑞穗低脂鮮奶100cc
午餐12:00：燻雞土司1份
下午茶：冰柚子茶
晚餐20:00：味噌海帶芽湯+蛋白、納豆拌蛋黃
總熱量：約773卡
運動：動動機20分
心得：納豆拌蛋黃おいしい！！還好沒被老弟看到，不然一定又詛咒我得痛風了！

7/16（39日目）
早餐10:30：黑咖啡1杯
午餐12:30：韓式烤肉便當--燒豆腐、青江菜、豆芽、韓式泡菜、烤肉片、柴魚ふりかけ、ご飯、葡萄1顆（竇爸）
下午茶：黑咖啡+瑞穗低脂鮮奶250cc
晚餐20:00：素三明治、竹筍湯
總熱量：約868卡
運動：動動機10分
心得：前二個禮拜的體重一直上上下下地掉不下來，這二天內竟然就掉一公斤。是說…吃得愈豐盛瘦得愈快是嗎？？（醒醒吧！妳如果有這種體質的命，現在就用不著減肥啦！）

7/17（40日目）
早餐10:00：瑞穗無加糖優酪乳、黑咖啡
午餐12:00：燻雞烤吐司
下午茶：桑椹醋1杯、豆腐1塊
晚餐19:00：竹筍排骨湯
總熱量：約1183卡
運動：0
心得：咖啡豆終於用完了，已經不想再喝品皇的雜豆。想這次奢侈一下，周末去魚羊打包些高級豆回來好了。但念念不忘的還是東山的老家咖啡啊！！！

7/18（41日目）
早午餐11:00：生菜沙拉、麻辣米血、豆干、蔓越莓冰茶（三皇三家）
晚餐17:00：麻油高麗菜（有加酒、豬肉塊）、水梨1片
總熱量：約1135卡
運動：0
心得：每個週末早上到三皇三家報到已經成了最近必跑的行程，一方面愛上他們家的早餐，一方面得抓緊時間K日文，才能應付下午的課。殘念的是這天起床太晚，沒吃到早餐啊

7/19（42日目）
早餐11:00：植物の優蜂蜜草莓優格
午餐12:30：黑咖啡、生菜bagel（魚羊鮮豆）
下午茶：葡萄
晚餐18:30：味噌海帶芽湯+高麗菜
總熱量：約1368卡
運動：動動機10分
心得：今天起得比昨天更晚，中午就直奔誠品打算在裡面混一整天。沒想到魚羊的早午餐竟然供應到下午1:00，隔壁桌還坐了一位猛K日文的帥哥有賺到的感覺美中不足的是bagel竟然加了討厭的肉桂

さぁ～本周的成績發表～～

-1.7kg（總計：-6.4kg）

除了知情的老媽以外，直到今天早上終於有一位一起搭電梯的男同事發現我變瘦了，還說很明顯。真是開心！　努力了43天終於破5公斤，心情大好

接下來要開始加入真正的運動，可惜Billy's Bootcamp還拖不下來。
我會繼續加油的！頑張ります！（握拳）

2009-07-17 Fri

夏日劇都上檔一堆了，我追的幾部春日劇還沒完全看完(汗)

這季共追了11部（上季連追的必殺仕事人和大河劇天地人也一併算入，看一話就棄追的イケ麺そば屋探偵不算），還不少。發現英文劇名挺多的，覺得好看的卻不多。
是在浪費生命嗎？我不覺得，因為沒花時間去看怎麼知道不好看呢？！（哈）

想當初我的期待度排名是這樣的：
1. スマイル
2. 名探偵の掟
3. 魔女裁判
4. アタシんちの男子
5. THE QUIZ SHOW
6. BOSS
7. イケ麺そば屋探偵～いいんだぜ！～
8. 夜光の階段

以DL後的實際觀劇行為（例如：下不到時等待的焦慮程度、下好後想立刻開來看的程度、蕊屁的次數...等等）進行排序，結果新排名變成這樣～～

1. 必殺仕事人
2. BOSS
3. THE QUIZ SHOW
4. MR. BRAIN
5. スマイル　
6. アタシんちの男子
7. 天地人
8. LOVE GAME
9. 夜光の階段、名探偵の掟、魔女裁判（這三部並列好了，因為不忍心再排下去啦）


鐘愛必殺這套劇全都是TEIKO的緣故。想當初下了2009SP，一打開看到淨琉璃和一群假髮禿驢就覺得好沉重，沒專心所以劇情有看沒懂，不到十分鐘就決定砍掉了。後來在MSN跟TEIKO偶然聊到它，在TEIKO的大推之下又重下了一遍09 SP，就這麼愛上源太無法自拔，不只愛熊及屋(?)地連續沉迷了二季，在日本還特地搜了07 SP DVD回來！（源太的截圖另篇來寫！）

看著看著突然發現原來我是很喜歡古裝的啊！！連淨琉璃這種藝術等級的高級貨也能開始欣賞了（連自己都沒想到啊！）
仕事人們的和服姿都好帥！源太就不用說了，雖然算不上個武士、也只穿著粗布短衣，光他那溫柔的笑容就已經把我迷得神魂顛倒！必殺技先丟玩具轉移焦點再拋蛇出洞最後用紅繩栓死你啊帥翻天啦！！可惜美人不長命（誤），11話就壯絕死害我揪心到不行

東山前輩不愧是當年瘋靡萬千少女的大帥哥，臉部線條超好看！尤其是必殺最擅長的光影技巧襯托下，盛怒的眼神凌厲到可以瞪死敵人，必殺技太刀的揮刀殺陣英姿更是帥翻全場！每次東山大叔又在瞪人時，我就會不由自主在電視前大喊：怖いよ～～～～

我以前對MABO一直很沒有愛（因為夜王和ケンジ時期髮型失敗的關係嗎XDD），但他的必殺扮相整個超優（所以這人比較適合古裝？？），頭帶和馬尾超正！！！紫色眼影更是畫龍點睛的棒啊！！雖然我一直對TEIKO隱忍著沒說出他必殺技很瞎這件事但他應該能在經典的仕事人必殺技裡記上一筆了！

除了仕事人本身的特色以外，必殺的看點還有很多說不完，每一話的故事也都很不錯。可惜的是台灣好像看的人不多呢？！想來也不會是緯日下手的目標吧真希望能有更多人來欣賞這麼好的一套時代劇啊！！

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BOSS被一直拿來跟腦先生比較，可能同屬推理劇吧在我看來，BOSS還是多了一些戲劇張力和幽默感，雖然以她當劇名但鋒頭並不全在天海大姊身上，團隊凝聚力和竹野內豐、戶田正妹和帥哥玉鐵等伙伴們的個人特色也是被表現的看點，再加上單集guests志田妹妹、金八老師、GTO反町等人的助陣，整部戲就像它的片頭一樣華麗麗！


相對的，腦先生就只聚焦在木村神的個人魅力上(從海報頭都能顯而易見呢)，牛郎走在路上被牆打到不腦震盪就算了還變成天才科學家（超扯！），說是科學家也沒看過他寫啥艱澀公式（伽利略？）或操作電腦（藤丸？），明明不是警察卻一直主導指揮辦案，最後的最後也沒交代他腦筋到底是哪裡有問題。還有他科警研那些工作伙伴的角色整套看完還是很模糊。最後一集也只找來不覺得很夠力的梅田校醫（因為BOSS下檔了沒得拼嗎？！）。最衰的堪稱是掃到颱風尾的KAME啦，明明這季沒主役也沒出演只是來插花一集，這樣也能落得帶賽木村神的臭名，堪稱本季衰神第一名！

吐槽了那麼多，腦先生還是可以拼上我的本季第四。因為找吐槽點本身很有趣（我是S？）

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「あなたの全てを知っています」、「答えをどうぞ！」
對我來說，TQS最大的看點就是直播棚內的MC神山，完全十足的ドS啊
還有一直S神山君和所有人的橫山俊雄也很搶戲，瘦下來是對的，應該大紅一下才對！

不過我對TQS有一點不滿意，就是以美咲的死因來貫穿全劇，這對我來說很weak！而且連聽好幾集都疲乏了算爛尾吧, I think.

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スマイル的林先生絕對是看下去的原動力！！因為不喜歡黑嘛嘛的道明寺跟他的衣服（我沒有種族歧視喔～）可愛的小花在前幾集也是看點之一，但她一直笑一直笑笑到後來........我就膩了。


アタシんちの男子我只負責看要潤，雖然他戲不多。另外，可以看到只圍條浴巾的濃妝裸大樹算是額外賺到的bonus

Love Game人丁有夠稀少，單集guests大部分也都很沒名氣，不像BOSS和MR. BRAIN那樣華麗麗，但思考現代人戀愛觀的切入點還滿另類的，赤裸裸地呈現都會日本人愛情觀的現實面。是enjoy劇情勝於卡司的一套劇。

夜光の階段看得很痛苦是因為不能接受松本清張大師所設定的主角的人格，尤其當主角是由我的藤木王子出演時。每集都要看他跟一堆老女人親來親去真是傷心又傷眼睛，那句『殺してやれ！』聽到會作惡夢了

名探偵の掟第一話還滿驚喜，被大五郎俏皮的氣質吸住，但失望的同樣也是對角色設定的不能接受。我就是不想看到翔太不帥嘛！！被虧的囧樣不可愛我不想看不想看不想看

魔女裁判純粹就是討厭片頭，什麼裁判員法百七條（聽起來像北七XDDD）
背景樂也討厭！斗真接吻鏡頭討厭！
8話發現花君的『ウンコ俳優』（被小栗旬大爺亂冊封的XDD）出演很重要的壞人角色，他正經演起戲來有點帥還不賴！不愧是イケメン学園出身的

天地人還會續追，雖然三成殿快要領便當了。先不評。

寫超多，累了！下班滾回家去！bye！